100人アンケート

秋の食べすぎに不満を感じてるものの、何の対策もせずに肥満に。アンケート結果を元にどのようにしたら改善出来るかを考えよう。

秋に「つい食べ過ぎてしまった」経験がある人はどのくらい?
アサヒ飲料はこのほど、「秋の脂肪のつきやすさ」に関する調査結果を明らかにした。同調査は10月17日~18日、30~40代の男女500名を対象にインターネットで ...
アサヒ飲料はこのほど、「秋の脂肪のつきやすさ」に関する調査結果を明らかにした。同調査は10月17日~18日、30~40代の男女500名を対象にインターネットで実施したもの。 秋は他の季節と比較し、「体脂肪」がつきやすい季節だと思うか尋ね… 元記事を見る

「つい食べ過ぎてしまった」と後悔した経験があるか尋ねたところ、90%が「はい」と回答した。

私自身、秋になると食べすぎを気にしてます。 私の場合は一回の食事で大量に食べるのではなく、夜更かしをした結果夜食を食べてしまうといった感じです。 夏の夜は蒸し暑くて出歩きたくないですが、秋は涼しくて気持ちいいですからね。 ついつい夜遅くまで起きてしまい、余計な食事を摂ってしまいます。 まあ原因に差はあれど、秋につい食べ過ぎてしまったと後悔してる人がこんなに多いのは意外でした。

秋に「体脂肪対策」を行った経験はあるか聞くと、53%が「いいえ」、47%が「はい」と回答した。

秋の食べすぎを後悔してるのは90%と多いものの、食べすぎによる体脂肪対策を行ったのは53%しかいないという点です。 みんな後悔はしてるものの、行動に移すのは半分程度しかいないのかと安心しました。 何故なら私も行動を起こさない派なので、自分だけじゃないんだなとホっとしたからです。

このニュースのまとめ

秋の食べすぎは自分だけでなく誰もがしてしまってることだと認識しましょう。 ただ、食べ過ぎを後悔して体脂肪対策をしてるのは約半数しかいません。 みんな後悔はするものの、行動を起こさない人ばかりです。 そこでこの記事で紹介されてる、「つらい対策は続かないので、続けられる方法」に注目しました。 一部の人はサプリの服用といった手軽な対策を選んでる人もあります。 これなら無理なく出来ます。


食事に関するアンケートを取るなら

食事に関連するアンケートのアイデアです。こういったアンケートを取りたい場合は「100人アンケート」のご活用をご検討ください。

2017年09月13日
「食事の時の飲み物」に関するアンケート

Q. 食事の時,一緒に何か飲みますか?
飲まない
お水
お茶
ジュースなど
ビール類

[このアンケートのポイント]
普段の食事の際にみなさんは食べ物と一緒に何か飲んでいるのかとても気になります
2017年09月13日
「食べ物アンケートです。」に関するアンケート

Q. 一番好きな食事は何食ですか?
和食
中華
イタリアン
フレンチ
トルコ

[このアンケートのポイント]
若年者はイタリアン、フレンチ系で年代が上がると和食、中華が多くなる傾向があると思います。
2017年09月13日
「食事回数」に関するアンケート

Q. 1日の食事回数は何回ですか?
3回
2回
1回
4回以上

[このアンケートのポイント]
3回が一番、多い予想です。ただ、最近は少食の人が増えているので、意外と2回の人も多く30%位と思われます。
2017年09月13日
「料理」に関するアンケート

Q. 家での食事で魚料理が出てくる頻度は週にどのくらいですか?
全く食べない~週1日もない
週1日
週2~3日
週4~5日
週6日または毎日

[このアンケートのポイント]
魚のほうが体にいいことはわかっていても肉よりも高価です。他の家庭がどのくらい魚を食べているのか興味があります。年配の方は頻度が高いと予想します
2017年09月13日
「食事」に関するアンケート

Q. 家の食事で牛肉が出てくる頻度はどのくらいですか
全く食べない~週1日もない
週1日
週2~3日
週4~5日
週6日または毎日

[このアンケートのポイント]
牛肉はおいしいですが高価なのでなかなか手がでませんが、高価な肉をスーパーで購入する人をよくみかけます。実際のところ、特別な日でなくてもどのくらいの頻度で食べているのか興味があります。世帯収入が多く子育てが終了している世代の方は高頻度だと予想します。
2017年09月14日
「食事」に関するアンケート

Q. 一番好きなのは何料理ですか?
和食
フランス料理
中華料理
イタリア料理

[このアンケートのポイント]
男の人はガツンと中華料理、女の人はオシャレなイタリア料理、年配の方は和食になりそうです。
2017年09月14日
「食事」に関するアンケート

Q. 1日の食事の回数は?
0回
1回
2回
3回
それ以上

[このアンケートのポイント]
1日3食が基本なので、普通に3回の回答が多いと思います。0回はあまりいないような。
2017年09月14日
「食生活」に関するアンケート

Q. 日常の食事で最も大切なことは?
栄養バランス
満腹感
コスト(エンゲル係数)
見た目(おしゃれさなど)
その他

[このアンケートのポイント]
若い女性ほど見た目にこだわりがありそう。年配の方ほど、栄養バランスを重視しそう。
2017年09月14日
「普段の食事について」に関するアンケート

Q. 一日のうち食事量が一番多いのはいつですか?
朝食
昼食
夕食
夜食

[このアンケートのポイント]
純粋に世の中に夜食を食べる人ってどのくらいいるのかなという疑問と、世代によってかなり票が分かれるんじゃないかなというところに興味があります。
2017年09月14日
「食生活」に関するアンケート

Q. 日々の食事で大切なことは何ですか?
家族と一緒に食事
野菜をしっかりとる
友人と食事をとる
素早く食事をとる
しっかり噛みながら食事をとる

[このアンケートのポイント]
年齢が上がるにつれ、野菜摂取や家族の食事を楽しむ方が増える傾向が出そうです。
2017年09月15日
「食事」に関するアンケート

Q. 三食の中で最も大切だと感じているのはどのタイミングか
朝食
昼食
夕食
おやつ
夜食

[このアンケートのポイント]
三食とは書いたが、「おやつ」「夜食」というのも入れてみました。健康面にどのぐらい気を使っているのかということを知るためのもので、健康に気を使う人ほど「朝食」と答える人が多いと思います。年代でいえば、50代以上は「朝食」が多く20代は夕食やおやつといった回答が多くなるのではないかと思います。 30代は意外に昼食が午後の仕事の活力にするというので、多くなるようにも思います。
2017年09月16日
「食事の順番」に関するアンケート

Q. 定食などの食事をするときにまず何から食べますか?
味噌汁
サラダ
ごはん
メイン料理
その他

[このアンケートのポイント]
私は定食ならば必ずサラダから食べます。他の食事でも同じでサラダから食べるとダイエット効果があると聞いて食べています。
2017年09月17日
「普段の食事」に関するアンケート

Q. 普段の食事で最も気をつけていることは何ですか。
栄養バランス
色どり
費用
何が食べたいか
カロリー

[このアンケートのポイント]
食の形が様々あるなかで、何を重視しているのか気になり、このテーマにしました。男女別で回答が分かれると思います。
2017年09月17日
「普段の食事」に関するアンケート

Q. 普段の食事で最も気をつけていることは何ですか。
栄養バランス
色どり
費用
何が食べたいか
カロリー

[このアンケートのポイント]
食の形が様々あるなかで、何を重視しているのか気になり、このテーマにしました。男女別で回答が分かれると思います。
2017年09月17日
「苦手な料理」に関するアンケート

Q. 知人の家で食事をご馳走になったとき苦手な食べ物が出たらどうしますか?
我慢して食べる
はっきり苦手だと言う
さいりげなく苦手なものだけを避ける
苦手な食べ物はない

[このアンケートのポイント]
嫌いなものでもごちそうになったら食べざるを得ないと考える人が多いと思います。
2017年10月13日
「お金」に関するアンケート

Q. 仲のいい異性と食事をする際に支払いをどうしていますか?
すべて自分が払う
割り勘
自分が食べた分だけ払う
端数だけ払う
おごってもらう

[このアンケートのポイント]
男女で真逆の割合になるのかどうかと年齢が上がるにつれてどういうバランスになるのかが見れる
2017年11月10日
「食事」に関するアンケート

Q. 今日の夕食は誰と一緒に食べますか?
家族
恋人
友人、知人
同僚、上司
ひとり

[このアンケートのポイント]
年代別に偏ることが予想されます。 中学生まではほとんどが家族と、高校生以上になると友人や恋人の割合が増えるでしょう。 高齢になるにつれひとりの人が多くなる傾向があると思います。 また低年齢でひとりと回答した割合については問題視する必要があります。
2017年12月09日
「食事」に関するアンケート

Q. 家で食事をする時使うのは?

スプーン
フォーク
何も使わず素手で食べる

[このアンケートのポイント]
パンが多い人は素手で食べる事が多いだろうが、こういうアンケートだと割合が減る
2017年12月16日
「デート」に関するアンケート

Q. 初デートでの時の食事は?
ファーストフード
小洒落たレストラン
居酒屋
家で手料理

[このアンケートのポイント]
初デートで、安く済ますのか、それともふんぱつするのか、いきなり飲ますのか、家に連れ込むのか、気になるし、年齢別も傾向が出そうだから。
2017年12月17日
「食事」に関するアンケート

Q. 夜食で食べたい物はこの中だとどれですか?
ラーメン
うどん
お茶漬け
おにぎり
焼きそば

[このアンケートのポイント]
この中だと簡単に作って食べれるので多くの人がラーメンを選ぶと思います。

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