100人アンケート

お問い合わせ

Q. 健康のために運動をしていますか？

2018年02月06日 113回答 無料アンケート
選択肢
健康に関係なく楽しむために運動をしている 健康のために十分な運動をしている 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 健康のために運動をしたいが全くできていない 特に健康のために運動をしようとは思わない

アンケート結果

全体

性別

年代

ランキング

性別

男性

1位 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 2位 健康に関係なく楽しむために運動をしている 3位 健康のために十分な運動をしている

女性

1位 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 2位 健康のために運動をしたいが全くできていない 3位 健康に関係なく楽しむために運動をしている

年代

10代以下

1位 ー 2位 ー 3位 ー

20代

1位 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 2位 健康のために運動をしたいが全くできていない 3位 特に健康のために運動をしようとは思わない

30代

1位 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 2位 健康のために運動をしたいが全くできていない 3位 健康に関係なく楽しむために運動をしている

40代

1位 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 2位 健康のために運動をしたいが全くできていない 3位 健康に関係なく楽しむために運動をしている

50代以下

1位 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 2位 健康のために運動をしたいが全くできていない 3位 健康のために十分な運動をしている

60代

1位 健康のために運動をしたいが十分にはできていない 2位 ー 3位 ー

70代以上

1位 ー 2位 ー 3位 ー

コメント回答

「健康と運動についての考え方や体験談を教えてください。」

健康に関係なく楽しむために運動をしている 40代 男性
運動もやりすぎではかえって健康に悪いと思うので適度な運動を心がけている。
健康のために十分な運動をしている 40代 男性
運動を定期にする事で健康にも繋がると思います。有酸素運動をしています。ウォーキングやランキング等、ジムも行ってます。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
健康のために運動をするということは大切だとは思いますが、無理をしてまで運動をすることはないと思います。自分がしたい時に、適度に運動をして、ストレスを発散することが大事だと考えています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 50代 男性
健康と運動は切っても切れない関係だと思うが、年齢等も考えて無理をせずに適度な運動を心がけたいと思っている。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 女性
座りっぱなしの仕事で運動不足なので、体がダルい。カロリーの過剰摂取を取らないように心掛けている。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
健康の維持については運動だけではなく食生活についても気をつけなければいけないと考えています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
産後、血糖値が高めになってしまい、それまではなにもしてこなかった運動を意識するようになりました。今では健康のためというよりも純粋に体を動かすことを楽しみとしてテニスをしています。気分のリフレッシュにもなってよかったと思っています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
私は小さい頃は良く風を引いていました。幼稚園に通っていた頃はバス通園だったので園庭で運動する以外何もしていませんでした。小学生になって行き帰り3キロの道を徒歩通学するようになってからはほとんど風邪を引くことがありませんでした。最近は特に運動はしていません。やはり風邪を引きやすくなりました。適度に運動する事で体調が崩れにくくなるのだと思います。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 男性
健康と運動は互いに関係あると思う。自分の場合、運動をサボった時期に便秘がちになりました。運動を再開したら徐々に改善したので少なからず関係はあると思います。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
早寝、早起きをして、定期的な運動、例えば毎朝10キロのジョギングなどをすることにより健康な身体作りを運動してすることだと思います。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
なるべく薬やサプリメントには頼りたくないので、ウォーキングなどできることから健康を維持していきたい。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
運動によって心身の機能を高めたり維持することが、健康に良い影響を及ぼすと思います。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
今は仕事が変わりなかなか実行出来てませんが、転職前はご飯はきちんと1日3回しっかり食べ、週に3回は運動をするようにしてました。その時は代謝も良かったと思います。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
数年前まで飲食店で働いており、その時は立ち仕事で今よりも動いていましたが、夜勤があり生活リズムがぐちゃぐちゃでした。事務職に転職してから、運動量は減りましたが規則正しい生活を送れるようになり、10代の頃から悩んでいた頭痛がかなり軽減されました。運動よりもまずは生活リズムを整えることが大切だと実感しております。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 女性
毎日会社まで歩いてるけど、運動までとは言えません。運動嫌いなので楽して運動できる方法を教えてくれたらやりたい。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 男性
仕事してきてるからまだいいかな、 仕事で体を使っているから健康なのかな
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 50代 女性
半年くらい前から、週に1～2回水中ウォーキングをしています。ぐっすり眠れてストレス解消にもなります。それに、コレステロールの値が下がり正常範囲になりました。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
健康と運動について私は生きていく中で大事なものだと思います。食事も大事だけれど、適度な運動をして汗をかくことで体の中の老廃物が出ていって健康な体を作れると思ってます。
健康のために運動をしたいが全くできていない 50代 女性
基本的には食べ物と運動と、考え方だと思っているが、年齢を重ねてくるとそれ以外にも努力が必要になってくると感じてます。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
健康を維持するためには運動も少なからず必要だと思います。運動をすれば自然に早寝早起きや、ご飯もしっかりと食べれて健康に繋がると思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
食事は糖質や脂質を気にしたり、小さなことでも始めやすいですが運動はなかなか思っていても動けていません。日々身体には気をつけたいですが、あまりうまくいくことは少ないです。
健康のために運動をしたいが全くできていない 30代 男性
運動をする事によって下半身のしっかりしてくるので転倒防止になるとおもっています、 体力がつくので風邪になりにくくなる
健康のために運動をしたいが全くできていない 30代 女性
健康と運動は連動していると思います。血液ドロドロで悩んでいたのですが１週間に１回は必ずウォーキングを取り入れたら徐々にではありますが改善してきました。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
健康のために運動をするということは大切だとは思いますが、無理をしてまで運動をすることはないと思います。自分がしたい時に、適度に運動をして、ストレスを発散することが大事だと考えています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 50代 男性
健康と運動は切っても切れない関係だと思うが、年齢等も考えて無理をせずに適度な運動を心がけたいと思っている。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
健康の維持については運動だけではなく食生活についても気をつけなければいけないと考えています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 男性
健康と運動は互いに関係あると思う。自分の場合、運動をサボった時期に便秘がちになりました。運動を再開したら徐々に改善したので少なからず関係はあると思います。
健康に関係なく楽しむために運動をしている 40代 男性
運動もやりすぎではかえって健康に悪いと思うので適度な運動を心がけている。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
早寝、早起きをして、定期的な運動、例えば毎朝10キロのジョギングなどをすることにより健康な身体作りを運動してすることだと思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 30代 男性
運動をする事によって下半身のしっかりしてくるので転倒防止になるとおもっています、 体力がつくので風邪になりにくくなる
健康のために十分な運動をしている 40代 男性
運動を定期にする事で健康にも繋がると思います。有酸素運動をしています。ウォーキングやランキング等、ジムも行ってます。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 男性
仕事してきてるからまだいいかな、 仕事で体を使っているから健康なのかな
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
健康と運動について私は生きていく中で大事なものだと思います。食事も大事だけれど、適度な運動をして汗をかくことで体の中の老廃物が出ていって健康な体を作れると思ってます。
健康のために運動をしたいが全くできていない 50代 女性
基本的には食べ物と運動と、考え方だと思っているが、年齢を重ねてくるとそれ以外にも努力が必要になってくると感じてます。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 女性
座りっぱなしの仕事で運動不足なので、体がダルい。カロリーの過剰摂取を取らないように心掛けている。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
産後、血糖値が高めになってしまい、それまではなにもしてこなかった運動を意識するようになりました。今では健康のためというよりも純粋に体を動かすことを楽しみとしてテニスをしています。気分のリフレッシュにもなってよかったと思っています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
私は小さい頃は良く風を引いていました。幼稚園に通っていた頃はバス通園だったので園庭で運動する以外何もしていませんでした。小学生になって行き帰り3キロの道を徒歩通学するようになってからはほとんど風邪を引くことがありませんでした。最近は特に運動はしていません。やはり風邪を引きやすくなりました。適度に運動する事で体調が崩れにくくなるのだと思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
健康を維持するためには運動も少なからず必要だと思います。運動をすれば自然に早寝早起きや、ご飯もしっかりと食べれて健康に繋がると思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
食事は糖質や脂質を気にしたり、小さなことでも始めやすいですが運動はなかなか思っていても動けていません。日々身体には気をつけたいですが、あまりうまくいくことは少ないです。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
なるべく薬やサプリメントには頼りたくないので、ウォーキングなどできることから健康を維持していきたい。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
運動によって心身の機能を高めたり維持することが、健康に良い影響を及ぼすと思います。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
今は仕事が変わりなかなか実行出来てませんが、転職前はご飯はきちんと1日3回しっかり食べ、週に3回は運動をするようにしてました。その時は代謝も良かったと思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 30代 女性
健康と運動は連動していると思います。血液ドロドロで悩んでいたのですが１週間に１回は必ずウォーキングを取り入れたら徐々にではありますが改善してきました。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
数年前まで飲食店で働いており、その時は立ち仕事で今よりも動いていましたが、夜勤があり生活リズムがぐちゃぐちゃでした。事務職に転職してから、運動量は減りましたが規則正しい生活を送れるようになり、10代の頃から悩んでいた頭痛がかなり軽減されました。運動よりもまずは生活リズムを整えることが大切だと実感しております。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 女性
毎日会社まで歩いてるけど、運動までとは言えません。運動嫌いなので楽して運動できる方法を教えてくれたらやりたい。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 50代 女性
半年くらい前から、週に1～2回水中ウォーキングをしています。ぐっすり眠れてストレス解消にもなります。それに、コレステロールの値が下がり正常範囲になりました。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
健康と運動について私は生きていく中で大事なものだと思います。食事も大事だけれど、適度な運動をして汗をかくことで体の中の老廃物が出ていって健康な体を作れると思ってます。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
私は小さい頃は良く風を引いていました。幼稚園に通っていた頃はバス通園だったので園庭で運動する以外何もしていませんでした。小学生になって行き帰り3キロの道を徒歩通学するようになってからはほとんど風邪を引くことがありませんでした。最近は特に運動はしていません。やはり風邪を引きやすくなりました。適度に運動する事で体調が崩れにくくなるのだと思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
健康を維持するためには運動も少なからず必要だと思います。運動をすれば自然に早寝早起きや、ご飯もしっかりと食べれて健康に繋がると思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 20代 女性
食事は糖質や脂質を気にしたり、小さなことでも始めやすいですが運動はなかなか思っていても動けていません。日々身体には気をつけたいですが、あまりうまくいくことは少ないです。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
今は仕事が変わりなかなか実行出来てませんが、転職前はご飯はきちんと1日3回しっかり食べ、週に3回は運動をするようにしてました。その時は代謝も良かったと思います。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 20代 女性
数年前まで飲食店で働いており、その時は立ち仕事で今よりも動いていましたが、夜勤があり生活リズムがぐちゃぐちゃでした。事務職に転職してから、運動量は減りましたが規則正しい生活を送れるようになり、10代の頃から悩んでいた頭痛がかなり軽減されました。運動よりもまずは生活リズムを整えることが大切だと実感しております。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
健康のために運動をするということは大切だとは思いますが、無理をしてまで運動をすることはないと思います。自分がしたい時に、適度に運動をして、ストレスを発散することが大事だと考えています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 女性
座りっぱなしの仕事で運動不足なので、体がダルい。カロリーの過剰摂取を取らないように心掛けている。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
健康の維持については運動だけではなく食生活についても気をつけなければいけないと考えています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 男性
早寝、早起きをして、定期的な運動、例えば毎朝10キロのジョギングなどをすることにより健康な身体作りを運動してすることだと思います。
健康のために運動をしたいが全くできていない 30代 男性
運動をする事によって下半身のしっかりしてくるので転倒防止になるとおもっています、 体力がつくので風邪になりにくくなる
健康のために運動をしたいが全くできていない 30代 女性
健康と運動は連動していると思います。血液ドロドロで悩んでいたのですが１週間に１回は必ずウォーキングを取り入れたら徐々にではありますが改善してきました。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 30代 女性
毎日会社まで歩いてるけど、運動までとは言えません。運動嫌いなので楽して運動できる方法を教えてくれたらやりたい。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
産後、血糖値が高めになってしまい、それまではなにもしてこなかった運動を意識するようになりました。今では健康のためというよりも純粋に体を動かすことを楽しみとしてテニスをしています。気分のリフレッシュにもなってよかったと思っています。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 男性
健康と運動は互いに関係あると思う。自分の場合、運動をサボった時期に便秘がちになりました。運動を再開したら徐々に改善したので少なからず関係はあると思います。
健康に関係なく楽しむために運動をしている 40代 男性
運動もやりすぎではかえって健康に悪いと思うので適度な運動を心がけている。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
なるべく薬やサプリメントには頼りたくないので、ウォーキングなどできることから健康を維持していきたい。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 女性
運動によって心身の機能を高めたり維持することが、健康に良い影響を及ぼすと思います。
健康のために十分な運動をしている 40代 男性
運動を定期にする事で健康にも繋がると思います。有酸素運動をしています。ウォーキングやランキング等、ジムも行ってます。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 40代 男性
仕事してきてるからまだいいかな、 仕事で体を使っているから健康なのかな
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 50代 男性
健康と運動は切っても切れない関係だと思うが、年齢等も考えて無理をせずに適度な運動を心がけたいと思っている。
健康のために運動をしたいが全くできていない 50代 女性
基本的には食べ物と運動と、考え方だと思っているが、年齢を重ねてくるとそれ以外にも努力が必要になってくると感じてます。
健康のために運動をしたいが十分にはできていない 50代 女性
半年くらい前から、週に1～2回水中ウォーキングをしています。ぐっすり眠れてストレス解消にもなります。それに、コレステロールの値が下がり正常範囲になりました。

関連アンケート

あなたは国会中継を見ますか？

ほぼまったく見かけない ニュース番組の中で出てきたのを見ることはある Youtubeなどで見ることはある Youtubeなどでリアルタイムに見ることがある テレビでリアルタイムに見ることがある

自宅での自粛要請があってから、ネット通販での購入金額はどれくらい増えましたか？

減った 変わらない 少し増えたと思う 2倍くらいになったと思う 3倍以上になったと思う

2020年5月20日現在、どんなマスクをメインに使っていますか？

使っていない（マスクが手に入らない、使う必要が無いと思っている） 国から配布された布マスク 知人から購入したり自作した手作りのマスク コンビニやスーパーで売っている何度も使えるマスク コンビニやスーパーで売っている通常の使い捨てマスク