朝、歯磨きをするとしたら朝食前ですか?朝食後ですか?

2017年06月21日
歯磨きは毎日する定例作業ですが、食事の前にするか後にするかはなかなか難しい問題です。前にすると味が変わった感じがする人もいますし、前にしないと気持ち悪いという人もいます。どちらが多数派でしょうか?
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調査結果

「朝食前」を選んだあなたは、、、
たぶん変!
残念!「朝食前」が少数派でした。「朝食前」は22%、「朝食後」は78%ですので割と差が開きました。考え方や行動を変えてもいいと思いますが、そのこだわりを貫いても良いでしょう。
「朝食後」を選んだあなたは、、、
たぶん変じゃない!
おめでとうございます!やっぱり「朝食後」ですよね。「朝食後」は78%でした。圧倒的にとは言えませんが何人か集まって話せば過半数は「朝食後」であると言っていいでしょう。自信を持って主張していきましょう!。

解説

女性66人、男性44人、合計110人にアンケートを取った結果です。もっとも多く回答した世代は30代で33人、次いで40代で32人となっています。
「朝食後」が78%

男女別

女性の方が「朝食後」の傾向が強い
女性80%が「朝食後」と答えており、男性より女性の方が「朝食後」の傾向が強いようです。

年代別

60代がもっとも「朝食後」率が高く100%
大まかな傾向として「朝食後」が比率的に一番多いのは60代100%、一番低いのが20代70%です。
(回答数が少ない年代は傾向の対象から除外しています。)

回答者のコメント

回答者に「歯磨きと食事、について感じること、体験談などを教えてください。」と質問しました。
朝食前 20代 男性
基本的に歯磨きは食事の後ですが、朝食のときだけは食前にしています。朝起きたあと口の中が気持ち悪く感じるためです。
朝食前 20代 女性
起きてすぐの口内は、トイレの便器より細菌が多くて汚いと聞き、起きてすぐに歯磨きをするようになりました。食事は生きる上で必須ですが、歯磨きを怠ると虫歯以外に歯周病や歯肉炎のリスクが高まるので、食べた後もかならずきちんと歯磨きしないといけないなと感じます。
朝食前 30代 男性
歯磨きをしなくても虫歯にならないような発明を誰かいい加減に考えてほしいです。
朝食前 50代 女性
以前は、朝食を食べてから歯磨きをしていたが、最近は起きると口の中がネバネバすることがあるので、朝食の前に歯磨きをするようになった。
朝食前 40代 女性
若い人は食後唾液が掃除をしてくれるので30分後くらいに磨くのが良いと言われているそうで、歯磨きを先延ばしにする人がいます。とはいえ磨いてくれないと匂いが迷惑です。
朝食前 30代 男性
特に朝の寝起き時は歯磨きをして口の中をスッキリさせておかないと食事が不潔に感じてしまいます。
朝食後 40代 女性
食事のあとは歯磨きをしたい方なので極力洗面所を探しますが、どうしても歯磨き場所がみつからない場合には歯磨きペーパーを利用しています。思いのほかスッキリするのでおすすめですよ。
朝食後 40代 男性
食後すぐに歯磨きをするのは、酸が出ているのであまり良くないそうです。だから15分ぐらい経ってから磨くようにしています。
朝食後 40代 女性
食事の後には、歯磨きをしないと後で口の中が気持ち悪いので歯磨きは欠かせません。
朝食後 30代 男性
なぜ人間は歯磨きをしないと虫歯になるのかが未だに理解できない
朝食後 40代 女性
30代を超えたあたりから、歯磨きを丁寧にしないと口臭が強くなるようになりました。毎食後、丁寧にやるのが面倒です。早く良い薬が開発される事を望んでいます。
朝食後 40代 女性
食後すぐの歯磨きは良くないと聞いたので、食後30分ほど経ってから歯磨きしようとしているが、どうしてもすぐに磨かないと忘れてしまうことがあるので困っている。
朝食後 60代 男性
毎食後の歯磨きを確実に行うことを決めているが、最近はおっくうになりついつい忘れてしまうこともある。
朝食後 50代 男性
固定の差し歯なので食事の後は歯磨きをしないと取れてしまうと歯科に行く事になるので欠かせない
朝食後 40代 男性
食事に石が混じっていて、前歯が欠けてしまったことがありますが、その部分を歯医者で何度埋めてもらってますが、すぐに欠けてしまいます。
朝食後 60代 女性
食事の後には必ず歯を磨くように心がけているが最近忘れる事が多くなった。年は取りたくない。
朝食後 20代 男性
歯磨きは食後30分位空けてからしないと歯の表面が削れちゃうと聞きそれからは空けるようにしていますが、朝の忙しい時は間隔を空けずに磨いちゃいます。
朝食後 50代 女性
食後に口をさっぱりさせるのも、歯磨きの爽快感のもとだと思うので、食後に歯を磨いている。本当は朝は起き抜けの方が良いのだろうか。
朝食後 30代 女性
歯を磨かないままだらだら食事を続けると、虫歯になる確率がグーンと上がると病院で聞いて以来しっかり磨いています。
朝食後 20代 女性
歯磨きの後にごはんを食べるのは、効率が悪い気がします。疑問です。
朝食後 60代 男性
歯磨きは口臭防止と歯槽膿漏防止を主眼に行っている。食事はタンパク質を主体に摂取し筋肉の減少に配慮しているつもり。
朝食後 40代 女性
朝食前に歯磨きをするとさっぱりするけれど、ミントなどの風味が強すぎて、 食事の味に影響するのが嫌です。
朝食後 30代 女性
食事をしてすぐ歯を磨くのはいけない(口内が酸性になっている為ブラッシングが歯にダメージ)と聞きますが、すぐ磨かないと面倒になってしまう。
朝食後 30代 男性
食事をする前に歯を磨くと歯磨き粉の味が混ざってしまうので避けたい。
朝食後 20代 女性
食事をしないほうが歯に汚れが溜まっているのを感じる。たまに夕食を食べそこねると、歯がザラザラして、とても気持ちが悪い。
朝食後 50代 女性
朝の歯磨きはいつも悩みます。 寝起きにさっぱりしたいし、食後は もちろん磨きたい。 時間短縮を考えます。
朝食後 20代 男性
小さい頃から虫歯ができにくい体質であったが、最近食後の歯磨きを怠っていたため虫歯ができました。それ以来、食後の歯磨きは欠かさずに行っています。
朝食後 20代 女性
食事の後、こまめにかつ徹底的に歯を磨くようにすると、食べ過ぎを防げて良いです。
朝食後 20代 男性
家での食事の後には歯磨きをしていますが、外出先(職場とか)での歯磨きはしたいと思いますができていません。職場だとトイレで歯磨きする人もいるのですが、トイレで歯磨きはなんとなく抵抗があります。
朝食後 40代 女性
若い時はそれほどでもなかったけど、食後にきちんと歯磨きをしないといつまでたっても口の中が粘っこくなってしまいます。
朝食後 50代 男性
しないといけないことはよく理解しているが、出先ではなかなか歯磨きができずにいる。
朝食後 30代 女性
食事を済ませてから歯磨きをするとお腹は一杯でも時々口の中がさわやかになり食べた気がしなくなる時がある。
朝食後 30代 女性
ついつい歯磨きを忘れてしまいがちです。仕事や外出時などは歯磨きができる場所がないのも悩みどころです。
朝食後 30代 女性
極度の面倒臭がり屋で、歯磨きが面倒で食事を抜いた事があります。
朝食後 30代 男性
出掛ける前に磨きたい、朝起きて直ぐ磨いてしまうと、朝ごはんが不味くなる。口の中をスッキリさせたいという気持ちもわかるが、自分は朝食後がベストです。
朝食後 60代 男性
本当ならば毎食後に磨けばいいのでしょうが中々外出先では磨く事は出来ません。たまに磨いている人を見ると、これも習慣なのかなと思います。
朝食後 30代 女性
食後に歯を磨くと口がさっぱりしてて気持ちがいい 食前はハミガキの味が口に残ってるのでやりたくない
朝食後 40代 男性
食後すぐに歯磨きをするのは、酸が出ているのであまり良くないそうです。だから15分ぐらい経ってから磨くようにしています。
朝食後 30代 男性
なぜ人間は歯磨きをしないと虫歯になるのかが未だに理解できない
朝食後 60代 男性
毎食後の歯磨きを確実に行うことを決めているが、最近はおっくうになりついつい忘れてしまうこともある。
朝食後 50代 男性
固定の差し歯なので食事の後は歯磨きをしないと取れてしまうと歯科に行く事になるので欠かせない
朝食前 20代 男性
基本的に歯磨きは食事の後ですが、朝食のときだけは食前にしています。朝起きたあと口の中が気持ち悪く感じるためです。
朝食後 40代 男性
食事に石が混じっていて、前歯が欠けてしまったことがありますが、その部分を歯医者で何度埋めてもらってますが、すぐに欠けてしまいます。
朝食後 20代 男性
歯磨きは食後30分位空けてからしないと歯の表面が削れちゃうと聞きそれからは空けるようにしていますが、朝の忙しい時は間隔を空けずに磨いちゃいます。
朝食後 60代 男性
歯磨きは口臭防止と歯槽膿漏防止を主眼に行っている。食事はタンパク質を主体に摂取し筋肉の減少に配慮しているつもり。
朝食後 30代 男性
食事をする前に歯を磨くと歯磨き粉の味が混ざってしまうので避けたい。
朝食後 20代 男性
小さい頃から虫歯ができにくい体質であったが、最近食後の歯磨きを怠っていたため虫歯ができました。それ以来、食後の歯磨きは欠かさずに行っています。
朝食前 30代 男性
歯磨きをしなくても虫歯にならないような発明を誰かいい加減に考えてほしいです。
朝食後 20代 男性
家での食事の後には歯磨きをしていますが、外出先(職場とか)での歯磨きはしたいと思いますができていません。職場だとトイレで歯磨きする人もいるのですが、トイレで歯磨きはなんとなく抵抗があります。
朝食後 50代 男性
しないといけないことはよく理解しているが、出先ではなかなか歯磨きができずにいる。
朝食前 30代 男性
特に朝の寝起き時は歯磨きをして口の中をスッキリさせておかないと食事が不潔に感じてしまいます。
朝食後 30代 男性
出掛ける前に磨きたい、朝起きて直ぐ磨いてしまうと、朝ごはんが不味くなる。口の中をスッキリさせたいという気持ちもわかるが、自分は朝食後がベストです。
朝食後 60代 男性
本当ならば毎食後に磨けばいいのでしょうが中々外出先では磨く事は出来ません。たまに磨いている人を見ると、これも習慣なのかなと思います。
朝食後 40代 女性
食事のあとは歯磨きをしたい方なので極力洗面所を探しますが、どうしても歯磨き場所がみつからない場合には歯磨きペーパーを利用しています。思いのほかスッキリするのでおすすめですよ。
朝食後 40代 女性
食事の後には、歯磨きをしないと後で口の中が気持ち悪いので歯磨きは欠かせません。
朝食後 40代 女性
30代を超えたあたりから、歯磨きを丁寧にしないと口臭が強くなるようになりました。毎食後、丁寧にやるのが面倒です。早く良い薬が開発される事を望んでいます。
朝食後 40代 女性
食後すぐの歯磨きは良くないと聞いたので、食後30分ほど経ってから歯磨きしようとしているが、どうしてもすぐに磨かないと忘れてしまうことがあるので困っている。
朝食後 60代 女性
食事の後には必ず歯を磨くように心がけているが最近忘れる事が多くなった。年は取りたくない。
朝食前 20代 女性
起きてすぐの口内は、トイレの便器より細菌が多くて汚いと聞き、起きてすぐに歯磨きをするようになりました。食事は生きる上で必須ですが、歯磨きを怠ると虫歯以外に歯周病や歯肉炎のリスクが高まるので、食べた後もかならずきちんと歯磨きしないといけないなと感じます。
朝食後 50代 女性
食後に口をさっぱりさせるのも、歯磨きの爽快感のもとだと思うので、食後に歯を磨いている。本当は朝は起き抜けの方が良いのだろうか。
朝食後 30代 女性
歯を磨かないままだらだら食事を続けると、虫歯になる確率がグーンと上がると病院で聞いて以来しっかり磨いています。
朝食後 20代 女性
歯磨きの後にごはんを食べるのは、効率が悪い気がします。疑問です。
朝食後 40代 女性
朝食前に歯磨きをするとさっぱりするけれど、ミントなどの風味が強すぎて、 食事の味に影響するのが嫌です。
朝食後 30代 女性
食事をしてすぐ歯を磨くのはいけない(口内が酸性になっている為ブラッシングが歯にダメージ)と聞きますが、すぐ磨かないと面倒になってしまう。
朝食後 20代 女性
食事をしないほうが歯に汚れが溜まっているのを感じる。たまに夕食を食べそこねると、歯がザラザラして、とても気持ちが悪い。
朝食後 50代 女性
朝の歯磨きはいつも悩みます。 寝起きにさっぱりしたいし、食後は もちろん磨きたい。 時間短縮を考えます。
朝食後 20代 女性
食事の後、こまめにかつ徹底的に歯を磨くようにすると、食べ過ぎを防げて良いです。
朝食前 50代 女性
以前は、朝食を食べてから歯磨きをしていたが、最近は起きると口の中がネバネバすることがあるので、朝食の前に歯磨きをするようになった。
朝食後 40代 女性
若い時はそれほどでもなかったけど、食後にきちんと歯磨きをしないといつまでたっても口の中が粘っこくなってしまいます。
朝食後 30代 女性
食事を済ませてから歯磨きをするとお腹は一杯でも時々口の中がさわやかになり食べた気がしなくなる時がある。
朝食後 30代 女性
ついつい歯磨きを忘れてしまいがちです。仕事や外出時などは歯磨きができる場所がないのも悩みどころです。
朝食前 40代 女性
若い人は食後唾液が掃除をしてくれるので30分後くらいに磨くのが良いと言われているそうで、歯磨きを先延ばしにする人がいます。とはいえ磨いてくれないと匂いが迷惑です。
朝食後 30代 女性
極度の面倒臭がり屋で、歯磨きが面倒で食事を抜いた事があります。
朝食後 30代 女性
食後に歯を磨くと口がさっぱりしてて気持ちがいい 食前はハミガキの味が口に残ってるのでやりたくない
朝食前 20代 男性
基本的に歯磨きは食事の後ですが、朝食のときだけは食前にしています。朝起きたあと口の中が気持ち悪く感じるためです。
朝食後 20代 男性
歯磨きは食後30分位空けてからしないと歯の表面が削れちゃうと聞きそれからは空けるようにしていますが、朝の忙しい時は間隔を空けずに磨いちゃいます。
朝食前 20代 女性
起きてすぐの口内は、トイレの便器より細菌が多くて汚いと聞き、起きてすぐに歯磨きをするようになりました。食事は生きる上で必須ですが、歯磨きを怠ると虫歯以外に歯周病や歯肉炎のリスクが高まるので、食べた後もかならずきちんと歯磨きしないといけないなと感じます。
朝食後 20代 女性
歯磨きの後にごはんを食べるのは、効率が悪い気がします。疑問です。
朝食後 20代 女性
食事をしないほうが歯に汚れが溜まっているのを感じる。たまに夕食を食べそこねると、歯がザラザラして、とても気持ちが悪い。
朝食後 20代 男性
小さい頃から虫歯ができにくい体質であったが、最近食後の歯磨きを怠っていたため虫歯ができました。それ以来、食後の歯磨きは欠かさずに行っています。
朝食後 20代 女性
食事の後、こまめにかつ徹底的に歯を磨くようにすると、食べ過ぎを防げて良いです。
朝食後 20代 男性
家での食事の後には歯磨きをしていますが、外出先(職場とか)での歯磨きはしたいと思いますができていません。職場だとトイレで歯磨きする人もいるのですが、トイレで歯磨きはなんとなく抵抗があります。
朝食後 30代 男性
なぜ人間は歯磨きをしないと虫歯になるのかが未だに理解できない
朝食後 30代 女性
歯を磨かないままだらだら食事を続けると、虫歯になる確率がグーンと上がると病院で聞いて以来しっかり磨いています。
朝食後 30代 女性
食事をしてすぐ歯を磨くのはいけない(口内が酸性になっている為ブラッシングが歯にダメージ)と聞きますが、すぐ磨かないと面倒になってしまう。
朝食後 30代 男性
食事をする前に歯を磨くと歯磨き粉の味が混ざってしまうので避けたい。
朝食前 30代 男性
歯磨きをしなくても虫歯にならないような発明を誰かいい加減に考えてほしいです。
朝食後 30代 女性
食事を済ませてから歯磨きをするとお腹は一杯でも時々口の中がさわやかになり食べた気がしなくなる時がある。
朝食後 30代 女性
ついつい歯磨きを忘れてしまいがちです。仕事や外出時などは歯磨きができる場所がないのも悩みどころです。
朝食後 30代 女性
極度の面倒臭がり屋で、歯磨きが面倒で食事を抜いた事があります。
朝食前 30代 男性
特に朝の寝起き時は歯磨きをして口の中をスッキリさせておかないと食事が不潔に感じてしまいます。
朝食後 30代 男性
出掛ける前に磨きたい、朝起きて直ぐ磨いてしまうと、朝ごはんが不味くなる。口の中をスッキリさせたいという気持ちもわかるが、自分は朝食後がベストです。
朝食後 30代 女性
食後に歯を磨くと口がさっぱりしてて気持ちがいい 食前はハミガキの味が口に残ってるのでやりたくない
朝食後 40代 女性
食事のあとは歯磨きをしたい方なので極力洗面所を探しますが、どうしても歯磨き場所がみつからない場合には歯磨きペーパーを利用しています。思いのほかスッキリするのでおすすめですよ。
朝食後 40代 男性
食後すぐに歯磨きをするのは、酸が出ているのであまり良くないそうです。だから15分ぐらい経ってから磨くようにしています。
朝食後 40代 女性
食事の後には、歯磨きをしないと後で口の中が気持ち悪いので歯磨きは欠かせません。
朝食後 40代 女性
30代を超えたあたりから、歯磨きを丁寧にしないと口臭が強くなるようになりました。毎食後、丁寧にやるのが面倒です。早く良い薬が開発される事を望んでいます。
朝食後 40代 女性
食後すぐの歯磨きは良くないと聞いたので、食後30分ほど経ってから歯磨きしようとしているが、どうしてもすぐに磨かないと忘れてしまうことがあるので困っている。
朝食後 40代 男性
食事に石が混じっていて、前歯が欠けてしまったことがありますが、その部分を歯医者で何度埋めてもらってますが、すぐに欠けてしまいます。
朝食後 40代 女性
朝食前に歯磨きをするとさっぱりするけれど、ミントなどの風味が強すぎて、 食事の味に影響するのが嫌です。
朝食後 40代 女性
若い時はそれほどでもなかったけど、食後にきちんと歯磨きをしないといつまでたっても口の中が粘っこくなってしまいます。
朝食前 40代 女性
若い人は食後唾液が掃除をしてくれるので30分後くらいに磨くのが良いと言われているそうで、歯磨きを先延ばしにする人がいます。とはいえ磨いてくれないと匂いが迷惑です。
朝食後 50代 男性
固定の差し歯なので食事の後は歯磨きをしないと取れてしまうと歯科に行く事になるので欠かせない
朝食後 50代 女性
食後に口をさっぱりさせるのも、歯磨きの爽快感のもとだと思うので、食後に歯を磨いている。本当は朝は起き抜けの方が良いのだろうか。
朝食後 50代 女性
朝の歯磨きはいつも悩みます。 寝起きにさっぱりしたいし、食後は もちろん磨きたい。 時間短縮を考えます。
朝食前 50代 女性
以前は、朝食を食べてから歯磨きをしていたが、最近は起きると口の中がネバネバすることがあるので、朝食の前に歯磨きをするようになった。
朝食後 50代 男性
しないといけないことはよく理解しているが、出先ではなかなか歯磨きができずにいる。
朝食後 60代 男性
毎食後の歯磨きを確実に行うことを決めているが、最近はおっくうになりついつい忘れてしまうこともある。
朝食後 60代 女性
食事の後には必ず歯を磨くように心がけているが最近忘れる事が多くなった。年は取りたくない。
朝食後 60代 男性
歯磨きは口臭防止と歯槽膿漏防止を主眼に行っている。食事はタンパク質を主体に摂取し筋肉の減少に配慮しているつもり。
朝食後 60代 男性
本当ならば毎食後に磨けばいいのでしょうが中々外出先では磨く事は出来ません。たまに磨いている人を見ると、これも習慣なのかなと思います。

調査について

調査方法:インターネット調査
調査期間:2017年06月18日 - 2017年06月19日
調査人数:110人(男性:44人 女性:66人)

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